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Sit'n Zen

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Sit'n Zen - méditation, reïki, amma assis, do in - Mont Saint Jean

Laëticia et Fabien SOILLY vous proposent du bien être telles que la méditation, le Do In, le Reiki, le Amma assis et les élixirs de Fleurs de Bach.

Ils se sont formés depuis plusieurs années à différentes technique.

Méditation pleine conscience et relaxation (auto-massage)

Soirée méditation en pleine conscience aux sons des bols tibétains et do-in (auto-massage) à notre domicile les mercredis de 20h30 à 21h30. Venez avec une tenue ample, sans bijou et accompagné si possible d'un gros coussin (Zafu) et d'un plaid.

Do In

Le Do In est une technique d'automassage issu de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique est très proche de sa version japonaise appelée Shiatsu « la voie par la pression des doigts » Ces deux techniques ont parfois reçu l’appellation plus européanisée de digitopuncture. La préparation d’une séance de shiatsu peut débuter par la pratique du Do In.

Reïki

Laëticia et Fabien, praticiens certifiés Reïki USUI traditionel niveau 3, vous proposent des soins Reïki. Ces soins énergétiques s'exercent par apposition des mains. Vous êtes habillés et allongés confortablement sur futon ou bien assis sur une chaise. Il n'y a aucune contre-indication et limite d'âge pour ces soins.

Détail des bienfaits du Reïki :

  • renforce la capacité naturelle du corps à se soigner lui même,
  • vitalise le corps et l'esprit,
  • rétablit l'équilibre spirituel et la quiétude mentale,
  • équilibre les énergies du corps,
  • dissipe les tensions énergétiques et relaxe entièrement le corps,
  • soutient et renforce tout traitement médical (soutient le processus de guérison dans les traitements thérapeutiques et diminue les effets indésirables),
  • s'accorde de lui même aux besoins du patient,
  • désintoxique les cellules du corps,
  • atténue la douleur, encourage la convalescence,
  • renforce le système immunitaire,
  • efficace contre le stress, l'insomnie, la migraine, la fatigue...

Amma assis

C'est une technique basée sur l'art traditionnel Japonais d'acupressions avec pour objectif principal de stimuler rapidement les mécanismes d'autorégulation du corps, de détendre profondément les tensions afin de retrouver bien être et forme vitale. Il ne s'agit pas d'un acte thérapeutique ! Il est particulièrement recommandé pour activer la circulation d'énergie. Se faire masser avec cette technique résolument moderne redonne tonus, vitalité et procure une agréable détente. Une séance de amma assis dure 20 minutes et agit sur la nuque, les épaules, le dos, les hanches, les bras, les mains et la tête, à travers les vêtements, sans huile. Il peut être appliqué en tout temps, en tout lieu et à toute personne, indépendamment de sa taille, de son âge ou de son sexe.

38 fleurs de Bach ... pour qui ? pour quoi ?

Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui permettent de travailler sur les émotions. Elles peuvent vous aider à surmonter les peurs, les incertitudes, les sentiments de solitude, la timidité, la jalousie, la fatigue, le stress... et bien d'autres émotions encore.

Le Dr Edward Bach a mis au point 38 élixirs de fleurs sauvages dans les années 30. Il crée également un mélange d'essences , le RESCUE.

Les fleurs peuvent être prises seule ou en mélange sous forme de gouttes (maximum 7 élixirs floraux dans un flacon). Elles rétablissent l'équilibre émotionnel de la personne qui les utilise. Laëticia, certifiée niveau 2 Fleurs de Bach Original, vous propose de cibler les fleurs qu'il vous faut. Un entretien personnalisé d'environ une heure suivi de la confection de votre flacon de gouttes pour votre traitement d'au maximum 21 jours . Tout être vivant peut utiliser les élixirs floraux de Bach et ressentir leur bienfaits : les adultes, les enfants, les animaux et même les plantes.

En aucun cas les informations et les conseils donnés par Laëticia et Fabien SOILLY ne peuvent constituer un diagnostic médical, lequel nécessite obligatoirement un examen auprès de son médecin. Ils ne se substituent pas non plus à une consultation auprès de celui-ci, ni en aucun cas à un traitement médical.

Sit'n Zen - méditation, reïki, amma assis, do in - Mont Saint Jean

Nom : 

M. Fabien SOILLY

Adresse : 

6, impasse du Panorama
72140 MONT ST JEAN

Téléphone fixe : 

0243520858
 

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